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Dicas para controlar a Ansiedade (Vídeo completo)

Atualizado em 04/06/2020
Por
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Sentimentos de Ansiedade são comuns e esperados diante de situações incertas e que nos deixam em dúvida em relação ao futuro. Mas apesar de ser comum, tais sentimentos não são nada confortáveis. Por isso, separei algumas dicas que vão te ajudar a controlar as Crises de Ansiedade nesse período de Pandemia, e que também podem ser utilizadas em outros contextos.

Confira com Renata Giovannini, psicóloga da Casule! Quer tomar um café?

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